SENIOR IN-MOTION
SKRÄDDARSYDDA ENERGIFRAMKALLANDE AKTIVITETER
Anpassade aktiviteter för seniorer och- eller personer med begränsad rörlighet.
- Promenaden är lätt att följa på grund av den anpassade takten.
- Upppiggande Rörelseövningar fyller på energiförrådet, ökar din styrka & flexibilitet.
* Aktiverar oxytocin "må bra hormoner"
* Minskar stelhet i kroppen
* Förbättrar immunförsvar
* Förbättrar sömnen
* Ger dig inre harmoni
* Förbättrar kardiovaskulär uthållighet
* Höjer koncentration
Se vår erbjudanden nedan
SENIOR IN-MOTION
Sommar utomhusaktivitet
- Lätt rörelseövning
- ZEN promenad
90 min - 300 kr
SENIOR ZEN-GRUPP
Inne / utomhus
- Lätt Qigong
- ZEN promenad
60 minuter - 250 kr
SITTANDE QIGONG
Inne / utomhus
- Sittande rörelseövningar
- Avslappnig
30 minuter - 210 kr
LÄTT QIGONG
Inne / utomhus
- Uppiggande lätt Qigong
- Avslappning
30 minuter - 210 kr
Andra köpte även:
Låt dig inspireras, kanske hittar du en ny favorit.
Innehar F-skatt
Ansvarförsäkring
